骨盤調整ヨガのご案内
こんにちは
10月の整体予約も枠がうまりつつあります。
予約の方はお早めに〜
娘『ママ〜！雲に届きそうだよー(^o^)』
なんて遊具のてっぺんから叫んでます↓
私『本当だー！ママの所からみると雲に届いてるよー！』
ママ友達と公園に来ています！
そんな朝。穏やかで平和な時間に感謝♡
ここで今週にも開催します！
骨盤調整ヨガのご案内⇩
『骨盤調整ヨガ』は
肩甲骨・背骨・骨盤・股関節をポイントに、全身の骨格の歪みを調整し、
その人本来のニュートラルな状態に戻すカラダデザインの基本プログラムです。
また骨盤を動かしたり、仙骨を刺激することにより
副交感神経が優位となり、深いリラックス感を得られ、
自律神経とホルモンの関係性
婦人科臓器を活性することによって
ホルモンのバランスを整えることができます。
・時間がない主婦や働く女性に
短時間で自宅でも出来る体のリラックスやリセットが可能な方法を知りたい方
・整体施術後、骨盤を中心にバランスの良いカラダを維持したい
・骨格の歪みが気になる方、
・代謝をUPして冷え性やむくみ、血行を良くしたい方
・自分の少しの時間を利用して、副交感神経を優位にしたヨガでホルモンバランスを整えたい方
・骨盤を整え美脚美尻を手に入れたい方
特に体が柔らかくないと出来ないと思いがちのヨガですが、
体の状態を把握したり、認識したり、
体への意識を高める事が大切でありますので体の柔軟性などは関係ないですよ
体の状態に合わせ無理なく実施していきます。
また解剖学などの知識も
交え骨盤について分かりやすくお話させていただきます
骨盤調整ヨガの
モニターさん感想はｻｲﾄﾞﾊﾞｰｶﾃｺﾞﾘｰ「骨盤調整ヨガ」をご覧下さい
今月〈骨盤調整ヨガ〉ご案内はコチラ⇩
日程:10月8日（木）
時間:13時〜14時半
場所:浦添市牧港サロン
（場所は人数によって→宜野湾市に変更可能性あり）
参加費:1000円
日程:10月24日（土）
時間:18時〜19時半
場所:沖縄市泡瀬予定
参加費:1000円
参加希望された方に
住所の連絡させて頂きます。
ご不明な点やご相談
ご希望ある方はこちらまでご連絡ください(^^)
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女性トータルバランスケア
TEL: 080-3375-2383
Mail: totalbalance8@gmail.com
場所:浦添牧港
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あなたの幸せが周りへと伝わる繋がる
＊Ｒｉｎａ＊
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