2015年12月19日

姿勢や筋肉でスタイル変わります！

こんにちは♡

沖縄も段々と
寒くなってきましたねー！

先日の整体の施術で
高校生から付き合いのある方が来てましたが、

友人『また痩せた？今までで一番細くみえるねー』と言われたんです！

私『やっぱり？私も思う！笑
でも人から言われるとさらに嬉しいーーーっ』なんて

舞い上がってしまいましたが
素直に嬉しいお言葉♡


実は今までで一番体重が減ったわけでもなく、体重は一定？
いや、少し増えている！！


しかし、骨盤調整ヨガを始めてから
筋肉がつき、引き締まってきたけど
体の余分な力は抜けて、しなやかな感覚があります。


特にお尻に変化を感じています！


月経血コントロールも徐々に出来るようになり
（トイレで尿を出すように、ジャーと出ます！出来るようになると感動レベルです。笑）
布ナプキンに経血が着く量も減ってきてます。

姿勢や筋肉でスタイル変わります！


でも、その経血コントロールは
わたしが特別出来る様になったのではなく、

本来備わっている体の機能なんですよ！
（骨盤底筋群:インナーマッスル）

便利な環境によって
その機能は使われなくなり
つつあるのかと感じてます。


生理痛とも関係していたり、
尿漏れや産後の体、姿勢とも深く関係している筋肉の機能です。

だから体重は変わらないけど、
姿勢の関係で
痩せて見えたり、スタイルに変化が出ます！


その筋へのスイッチを入れる
ためにも、

まずは余分な力を抜く、
体を緩める事が必要だったりするのです^o^

やさしい整体の施術受付しております！
興味のある方、
また女性特有の症状でお困りの方

ご相談からでも宜しいですので
下記へメールでメッセージまたは
お電話下さい♡
（不在の場合は、折り返しお掛け致します）

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女性トータルバランスケア
TEL: 080-3375-2383
Mail: totalbalance8@gmail.com
場所:浦添市牧港サロン
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タグ ：骨盤調整ヨガ痛み生理痛頭痛全身調整

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Posted by ✳︎Rina✳︎ at 20:13│Comments(0) │トータルバランスケアについて│女性の体
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