2015年03月17日
足裏の痛み！
こんにちは〜
沖縄
洗濯日和ですねー
朝は慌てて洗濯3回戦まわして干しました
先日施術の予約があり(^^)
症例紹介。
症状↓
足底筋（足裏）の痛みが強い
歩く時も右下肢に体重がかけきれない状態
足底筋膜炎という疾患に似た症状の確認後、
施術開始！
足裏への直接なストレッチやマッサージはしませんよ〜
痛みのある所をマッサージなどすると
効いている感じがしますが
壊れた細胞、筋肉の炎症の修復をするための、
体のバランスを整える事が優先です
その足底筋に負担がかかる体のバランスをとっているので
これ以上無理が出来ません！と…
痛みのサインが出ます‼️
逆に痛みのある所を
強い刺激て治療をすると
結果的に筋肉を硬くしてしまう可能性があります！
ちなみに、
靴も見てみたら…
コレ‼︎
痩せる靴だとかで流行っている⁉︎
指の筋肉が全く使えない靴でした…
これでは、
足裏の指以外の部分へ負担、
腰への負担が来ますね！
まずは自分に合った靴の測定し
その靴に変え、五本指ソックスにしてもらいます。
自主ケアもしてもらいながら
経過見ていきますね〜
ではでは〜
暖かい沖縄の午後も
楽しんで行きましょ♡
Posted by ✳︎Rina✳︎ at 12:30│Comments(0)
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