女性のトータルバランスケア ママや働く女性にやさしい整体　

こんばんは♡

月経リズムpart２( ´ ▽ ` )ﾉ





今日から私は月経（生理）です！


自分の体の感覚や対話を意識していると

月経のリズムを

感じることができ

明日から月経（生理）がはじまるな〜

と分かるんです。

そしたら、ピッタリ。

体温を測らなくとも排卵時期まで分かるようになってきています♡


一年前は、全然分からなかったし、
ましては気になってたけど意識まではしてなかった…


ホルモンバランスの影響は

肌の状態にもあらわれ、

骨盤の状態にも現れます

膣の状態にも現れます

唾液や食欲にも現れます。

月経についてpart1はこちら→http://infinity88.ti-da.net/e7193750.html


体の内部の状態は、分かりやすいほど外見にも出てきます！

私が理学療法士だからとか、

分かるとかではないと思います。



『意識すれば見えてくる、感じてきます』


月経は小さな出産とも言われるほど


とても素晴らしい機能です♡


神秘的なサイクルが

女性の体中で行われてます。

そのサイクルを感じていれば

生理痛も予防出来たりします‼️

夫婦で子作りの確率高まります。

月経サイクルで体重コントロールもできます！

体調管理や体の変化に気付きやすくなります。

病気の予防にもなります。


50年前の人達は

紙ナプキンを使用せず、

経血の排泄もコントロール出来ていたのですから‼︎

ナプキンという便利で楽な物が

作られ、商品となり、

ほとんどの方が使用し、


紙ナプキンに頼るばかり、経血や月経への感じる意識も退化してきているのかな？


経血コントロールは
骨盤低筋群とも関連してきますよ〜

今日はこの辺で！


幸せ感じられる心と体を〜♡

写真は関係ありませんが…

お店の下着にも興味をもつ子供たちです…笑